|
|
|||||||
| Изумрудный Город Персональный раздел Евы |
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 24.03.2017 18:29 | ||
| Ева |
Цитата:
|
|
| 24.03.2017 18:29 | ||
| Ева |
Цитата:
То есть посторонние люди вызывают у меня фобию. |
|
| 24.03.2017 18:28 | ||
| BOBA | ..... Если что я лично по жизни дофига краснел, бледнел, пугался, не мог отстоять права и так далее .... могу засмущаться при выступлении на совещании .... | |
| 24.03.2017 18:26 | ||
| BOBA |
Цитата:
=============================== Вот смотри, мы конечно хорошие. Но вряд ли лучше психолога или психотерапевта. Вот прикинь - начнем давать советы которые тащат тебя в разные части..... и тогда что? =============================== Какая именно проблема нерешаема? В смысле - при хороших вложениях можно сдвинуть горы, а сколько готова вложить? сил, времени, банального бабла. |
|
| 24.03.2017 18:18 | ||
| Ева |
Цитата:
|
|
| 24.03.2017 18:15 | ||
| Ева |
Цитата:
Да...я отношусь очень серъёзно к задаче изменить поведение. Пробую игру...подводят надпочечники.Они выбрасывают очень много адреналина в кровь.Адреноблокаторы не справляются. Меня может понять только тот кто испытывает такую же проблему.Она нерешаема. Я знаю способ...нужен тот кто за собой поведёт.Я уверена в себе только тогда когда есть защита в виде надёжного спутника. |
|
| 24.03.2017 18:11 | ||
| BOBA |
Цитата:
Уверенный в себе человек имеет свой план - на минуту, час, день, жизнь - знает что он хочет, и делает для получения этого что-то. Ну и - уверенность - это во многом телесное ощущение. А телеской из местных занимаются Шэйд и Вишень. Но так, было бы неплохо описать 2-3 случая - как это было, как проявлялась проблема. |
|
| 24.03.2017 17:53 | ||
| Aliskana |
Откуда - скорее всего от подражания родительским моделям. Но это знание не очень помогает - можно годами копаться в себе, все понять и ничего не поменять. Сложно советовать заочно - но у меня предположение, что ты относишься очень серьезно к задаче изменить поведение. А это создает напряжение и все портит. Попробуй отнестись как к игре. Мысленно порепетировала - а потом сыграть. Сказав себе: "Я, конечно, ранимая и всем пытаюсь угодить - но сейчас я играю другую роль. Вот развлекаюсь я так, мне интересно попробовать и посмотреть, что получится". Не выйдет одна роль - попробуй другой образ. Главное, чтобы тебе самой этот образ нравился, а не от ума: "Вот если я буду такой - все меня зауважают". |
|
| 24.03.2017 17:50 | ||
| Ирис |
Забыла, как называется техника... Разводишь руки в разные стороны - смотришь на левую ладонь и видишь себя угодливую и зависимую, смотришь на правую ладонь - и видишь себя уверенную. Потом резко сводишь обе руки, чтобы ладони соприкоснулись. Потом забываешь на некоторое время обо всём, чего ты там хотела и просто живёшь. Занимаешься здоровьем, осанкой, походкой. Пьёшь витаминчики и вкусно питаешься. Через месяц пытаешься вспомнить - какая ты была в прошлом месяце.  Почувствуй разницу. 
|
|
| 24.03.2017 17:41 | ||
| Ева | Не-а.Не получается.За кулисами всё нормально.Я человек с чувством собственного достоинства.А как выйду на сцену то...Кушать подано. Я красивая женщина.Очень красивая.От куда такая неуверенность в себе? | |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
