Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психология. Теория и практика > Теория и практика > Психологические и околопсихологические техники и течения. > НЛП (нейлолингвистическое программирование) > Хочу попросить совета
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Тема: Хочу попросить совета Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
17.11.2009 04:10
Михаль Могу,кажется делиться впечатлениями.Упражнения я делаю в утренние часы во время прогулки.
Думаю, что реагирую менее болезненно.
Даже на резкие и ядовитые замечания.
Кажется, что наблюдаю себя со стороны.Как то:"Вид сбоку"..
Мне абсолютно, железобетонно все равно,что обо мне будут говорить..
И еще,надо на все смотреть проще.И не ставить планку высоко,оно не нужно...
09.11.2009 23:46
Гелла Пожалуйста, Михаль.
Если захочешь поделиться приходящими мыслями, - пообщаемся

И, знаешь, я хочу поместить сюда совсем небольшой отрывок из одной замечательной сказки, - улыбнись, читая эти слова...

Цитата:
- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- Это во многом зависит от того, куда ты хочешь прийти, - ответил Кот.

- Да мне почти всё равно, - начала Алиса.
- Тогда всё равно, куда идти, - сказал Кот.

- Лишь бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Не беспокойся, куда-нибудь ты обязательно попадёшь, - сказал Кот, - конечно, если не остановишься на полпути...

Л.Керролл
09.11.2009 22:53
Михаль Гелла,Мари,хорошо,я попробую эту практику во время прогулки, во время медитации,когда смогу сосредоточиться на себе самой.Спасибо.
09.11.2009 22:03
RI Михаль, правильно Гелла советует, сделай, как она говорит. Это называется "проживание через усиление". Срабатывает, когда уже не срабатывает проживание через наблюдение и приятие. Усиливай свои ощущение без конца - до пределом терпимости. Когда дойдёшь до конца ощущения себя жертвой, начнёт рассеиваться.

а ещё можно так - полностью упиваться этим состоянием жертвенным и говорить в слух что-нибудь вроде "ах, я моя бееееедненькая!" Говори так жааааалостливым тоном - сама себе - как будто жалуешься себе на себя. после того, как делаешь так некоторое время, на забывая концентрироваться на состоянии ниииищаааасности внутри, выносит в смеховые спазмы. Этак уже минуты через 3. И начинаешь хохотать, и понимаешь, что расстраивали тебя сущие глубости. обе практики работают. попробуй.
09.11.2009 19:47
Гелла
Цитата:
Гелла, я хочу сказать,что: "Я жертва"
Ага.Согласна
Ну и зря.
В первую очередь ты мазохист
На что похож мазохист?
09.11.2009 16:09
Aliskana Когда внутреннее станет как внешнее, а внешнее как внутреннее,
Когда верх станет как низ, а низ как верх,
Когда мужское станет как женское, а женское как мужское,
Тогда человек преобразится".

("Евангелие от Фомы")
09.11.2009 13:48
Михаль А это,-что внутри:

09.11.2009 13:46
Михаль Гелла, я хочу сказать,что: "Я жертва"
Ага.Согласна.

На что похожа Жертва?

На эти цветы...Снаружи..









09.11.2009 10:47
Гелла Михаль, а зачем тебе это нужно ?- просто рассказывать, как всё было?
Что за этим твоим желанием стоит?

У меня к тебе просьба - перечитай всю тему, с самого начала
и при этом постоянно задавай себе этот вопрос.

Когда перечитаешь - сядь удобно, расслабься,
сделай глубокий вдох-выдох
и скажи себе громко: Я НЕ ЖЕРТВА!

Повторяй и повторяй эту фразу. Снова и снова.
Если начнут появляться какие-либо эмоции - усиливай их.
Отдавайся своим чувствам, какие бы они не были.
Наблюдай за реакциями тела, оно нам многое сможет подсказать...
09.11.2009 03:13
Михаль
Цитата:
Михаль, я скажу тебе так, - в своём предыдущем тексте я умышленно заложила одну фишку.
Ты на неё среагировала на 10 с плюсом.

Возможно позиция жертвы стала твоей второй натурой.
Но это твой выбор...

П.С.: и посчитай сколько раз в своих сообщениях ты пользуешься метафорой "идти, уйти, бежать, проходит..."

Просто, побудь с этим....
Прочувствуй себя
Гелла,я еще раз прочитала свой пост до твоего последнего ответа.Позицию жертвы в своем рассказе не увидела.
Просто рассказала, как все было.
Это называется позиция жертвы?
Буду знать.

"идти, уйти, бежать, проходит..."
Жизнь уже точно не проходит,а прошла.Бежать-некуда.
Идти,-?Только по пути духовного роста..В надежде,что после смерти попаду в Рай.
уйти?От себя не уйдешь
,верно?
Так и останешься в переживательном состоянии.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 19:56.