|
|
|||||||
| Тренинги Отзывы, рекомендации и вопросы по популярным и не очень тренингам. |
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 05.06.2021 16:43 | ||
| Tytgrom |
Применимость любого общего (психологического) рецепта весьма ограничена как индивидуальными особенностями отдельной личности, так и особенностями текущего момента, в которой эта самая личность находится. Жизнь человека всегда динамика, рецепт чаще всего почти статичен, моментален. Мало того результат от применения может быть совершено противоположен в зависимости от внешних условий. К примеру в Амазонии есть дерево (не помню названия - уж извините ) кору которого в зависимости от стороны света и времени суток обдирания местные дамы используют как для повышения вероятности зачатия, так и для предохранения от оного, шаман дамам в помощь. Ну или возвращаясь к психологии, за одни и те же слова, сказанные в разных условиях можно получить жаркий поцелуй, а можно (поручик, молчать!) по лицу. Собственно общий рецепт при получении общих рецептов - рефлексируйте, примеряя на себя ощущения как при покупке сумочки или автомобиля ваше - не ваше. Или поговорите с ближайшим шаманом на предмет не перепутать что-нибудь с чем-нибудь и наоборот. Ну, или отнестись к рецепту с юмором. Ибо, если способны на искреннюю улыбку, то, возможно, ( психологические ) рецепты вам по-просту не нужны. По крайней мере в сей момент. https://pilot2222.livejournal.com/55219.html |
|
| 21.03.2021 16:28 | ||
| Tytgrom |
Хочется написать о деньгах ( больно уж много чего вокруг них интересного происходит). О мужчинах опять же, чтоб женской половине стало яснее, что происходит на этой территории . (Если честно, сами мужчины нуждаются в этой ясности возможно больше). Но пусть эти желания побудут метками будущих тем. Продолжу сегодня тему движения по Пути. …………………………….. Опустив едкое замечание по поводу модности темы ( здесь просится отдельный материальчик, ибо замечанием не отделаться), всё-таки замечу, что идущих много и , как следствие много сопутствующих проблем и возникающих вопросов. С одной стороны считается, что человек в Пути – это гут, с другой стороны никто особо не предупреждает, что в Пути кормить не обещали. Вот и возникают всяческие недоразумения, непонятки и желания возвернуть все взад. Что делать, как быть? Без индивидуальных рецептов, субъективно, но все-таки попробую… Путь это не непрерывная дорога ( в большинстве случаев). Человек по ряду причин, внутренних или внешних ( я бы не стал сводить все к одному фактору – это скорее интерференция внутреннего и внешнего ) в какой то момент начинает испытывать некое чувство. Назовем это Тоской (ну или дайте свое имя этому чувству). В этот момент многие ранее настоящие смыслы становятся целлулоидными и, как следствие, прежние цели ложными. Это может выглядеть не только в виде абстрактного чувства. Потеря смыслов и целей вполне материализуются в семейных проблемах, или деньгах, или здоровье. Часто в виде букета подобных приятностей. Впрочем, и абстрактная Тоска тот еще фактор взлома текущей ситуации (ау, кризис среднего возраста). И человек ,так или иначе, вынужден становиться на Путь. Обращу внимание, что причины достаточно индивидуальны и важны в прокладывании персональных маршрутов. В итоге Путь, или точнее его участок, начинается с вынужденного ( реже осознанного) слома установок, потери смыслов и в итоге слома прежней структуры психики. И тут возникает страх. Это как раз то, о чем модность не предупреждает. Ибо прежняя матрица жизни в целом и психического в частности, породив Тоску (о свободе) давала определенность и , как следствие, если не безопасность, то ее иллюзию. Потеря этой иллюзии и порождает страх. Так может стоит наплевать и перестать бояться? Попробуйте. Это здорово получается у алкоголиков и наркоманов – каждый день ребята ломают матрицу. Я бы посоветовал бы поискать баланс между страхом и свободой. Это второй индивидуальный момент прокладки индивидуальных маршрутов –непростой, но чрезвычайно важный. Какое то время каждому на Пути приходится жить без старых ориентиров, а это не просто. Здесь психо-бади-партнер в помощь. Ну, а далее кто-то возвращается на прежнее место, лишь переставив мебель и протерев пыль с прежних целей и смыслов. И это нормально. Кто – то меняет почти всё. И это тоже нормально. В любом случае для большинства участок Пути заканчивается новой зоной стабильности с обновленными или новыми смыслами. Цикл Безопасность – Тоска – Свобода –Страх - Безопасность -- это самая распространенная маршрутная карта. И это нормально. И третий индивидуальный фактор - частота этих циклов. Некоторым в итоге возможно в итоге проще отказаться от смыслов. И тогда из маршрута выпадает страх, безопасность и тоска. Это нормально? Не знаю. Надо спросить у дона Хуана. https://pilot2222.livejournal.com/55034.html |
|
| 17.03.2020 19:20 | ||
| Tytgrom |
Если выключить звук в телевизоре, в котором идет сериал "Цивилизация" (номер сезона точно не скажу), то из-под выключенного саундтрека короновирусных барабанов вдруг увидится изменение миропорядка в очень ограниченном времени. Все , что казалось невозможным вчера уже реальность - иная экономика, иная география, иные коммуникации, иные смыслы, иные герои и антигерои. Стоит только приглушить барабаны .... Писать подробнее не хочется (стоит ли ?), а вот наблюдать интересно, особенно понимая куда движется сюжет. Главная интрига - кто так громко включил барабаны ? https://blogomir.ru/918398.html |
|
| 27.12.2019 22:44 | ||
| Tytgrom |
Делался этот материал год назад. Хорошие люди напомнили))) ЧТо имею сказать сейчас по этому поводу? Посчастливилось в этом декабре неоднократно наблюдать за изумлением людей, прикоснувшихся к радости. Откровение для них. Откровение для меня. Спасибо. .............. Одна из психотерапевтических установок - детство это сосуд психотравм, влияющих на нашу жизнь. Часто терапия сводится к поиску и "проработке" травм, семейных отношений, налаживанию диалога между внутренним взрослым и внутренним ребенком и т.д. И это работает. Но, как говорится в наших северо-западных краях, что занадто, то не здраво. С таким подходом, порою, забывается про огромный ресурс, который таится в периоде детства. Собственно, сам факт нашего до сих пор жития говорит об объемности такого ресурса. И если подобрать правильное место и время, то возвращение в детство позволяет получить источник реликтовой необусловленной радости. На этом ресурсе сгоряча можно и внешнюю реальность поменять. Вера в новогодние чудеса как раз про это. Ибо Новый год часто соединяет нас с тем детским" хорошо" о котором мы забываем, особенно в поисках с лупой травм, нанесенных школой, родителями, соседской Танькой и манной кашей с комочками. А если вспомнить еще про один, с точки зрения психологии, баг - жизнь не в принятии текущего момента сегодняшнего дня, а в трансе надежд на то, что будущее будет лучше настоящего - и применить этот "баг" не как баг, а как все-таки возможность попасть в это самое будущее хотя бы на мгновение, ощутив , какое оно. И предновгодье - самое подходящее время (Ох, уж эти циклы!(Ц)) для подобных путешествий. Но это все присказка. Про чудеса же пост. Автор ! Давай сказку (сделаем былью)! Так вот далее просто.Ну внешне по крайней мере. В левой руке просто держите свое детство. Детство в той ипостаси, где источник радости. Это детство явно имеет форму, цвет, фактуру, вес. Хотя и необязательно на этом циклиться. Просто возьмите его в ладонь и держите. А в правую ладонь возьмите тот миг будущего в котором хотите оказаться. И тоже почувствуйте. Отличается от того, что в левой ладони? То то. Посидите ,как Будда, в равновесии. Держите ладонями вверх два прекрасных куска вашей Жизни - прошлое и будущее. Побудьте в середине. Почувствуйте равновесие. Оно не застойное. Оно живое (ведь вы еще живы? - не так ли ?). И в какой то момент соедините ладони, соедините радость и веру в событие желаний детства с надеждой на будущее. Соедините в себе настоящем. Ощутите эту новую вселенную. Можете для развлечения понаблюдать за ней, как изменилась форма ,цвет, фактура . Можете поплавать в этом состоянии. А после все-таки загадать желание. Нет . ЖЕЛАНИЕ. Использовав ресурс Традиции (о как мы часто боремся с тем ,что можем использовать !). Можете его записать, например на бумаге цвета детства, фломастером цвета будущего. И положить на год в любимую книгу))) Но тут уж совсем вольно можно танцевать свой индивидуальный шаманский танец. И всё. Сбудется ли ? Говоря инженерным языком, вероятность события повысится. Но ,что могу сказать точно, путешествие к себе прошло-будущему будет незряшным. Вы сами неуловимо изменитесь. Это факт. .......... Примечание из 2019. Сами техники могут варьироваться. Важное - это наличие источника. Испей. https://pilot2222.livejournal.com/53394.html |
|
| 25.12.2019 20:25 | ||
| Tytgrom |
«Прежде, чем объединяться, и для того, чтобы объединиться, мы должны сначала решительно и определенно размежеваться», цитируя классика. Прямо про работу с субличностями . Из какофонии голосов выделить отдельные, потом определить самых громких и тихих, одних приглушить, других услышать. И тогда возможен диалог (внутренний). Сначала анализ. Потом синтез. |
|
| 09.10.2019 23:28 | ||
| Tytgrom |
Например, уходить ли с работы в "никуда", делать ли аборт, уезжать ли из страны? У каждого есть свои подобные примеры. И, как правило, такой выбор сопровождается очень сложной душевной работой ( мыслительный процесс лишь часть подобной работы). Оставив за скобками вопросы нейрофизиологии, отмечу несколько критичных моментов, влияющих на состояние и в конечном итоге на сам момент выбора. 1. Мы точно знаем, что теряем. Мы можем это ощутить, представить, потрогать. Вроде работа опостылевшая, но служебный "Мерседес" уютен (например). " Никуда" же непредставима, невесома и как бы отсутствует в пространстве. Так ведь речь идет про покинуть зону комфорта, отметит искушенный тренированный читатель. Отчасти соглашусь, но все же речь не столько о выборе комфорта и некомфорта (а неопределенность сама по себе для 97 % людей некомфортна), а о выборе между опытом и отсутствием такового. Притом, если даже опыт негативен, то это не меняет сути. Для многих житие в страданиях вполне себе известный режим выживания. Отсутствие же страданий порой может вызвать недоумение и потерю ответа на вопрос - как узнать, что ты жив ? 2. Прямое следствие первого пункта. Часто мотивом к возникновению выбора является желание " чтоб было как раньше". Проблема для выбирающего в том, что прокол в личном космосе уже случился, само появление точки выбора гарантирует невозможность возврата к прежним сценариям. Ум этого как раз может не понимать ,а вот душа (ладно-ладно, пусть будет бессознательное) в курсе этого. Вот и ноет. 3. Влияние установок внешней среды. Люди часто знают чего хотят от них, не менее часто знают ,что хотят от других. При этом есть иллюзия того, что это и есть личные желания. Затруднения, которые возникают при разделении собственных желаний и потребностей от внешних установок, часто вызывают полный ступор и вопрос " а что , так можно ?" Но это дело такое ... .................. Что же делать ? Сам поиск общего ответа содержит ловушку, ибо определенный ответ дает иллюзию ясности, снимая тем самым неочевидность. В том то и дело, что это химера ясности. Хотя в частных случаях определенность является ресурсом. Частные случаи имеют некие граничные условия,контексты, которые позволяют дать более или менее рабочие рецепты при выборе. Хотел было написать парочку способов , но передумал. Пусть остается открытый финал. Это и есть некий тренинг на тему "толерантность к неопределенности". Частные лучаи можно будет посмотреть в будущих материалах, комментариях и ответах на вопросы в личке. Пока так. |
|
| 08.07.2019 17:23 | ||
| Tytgrom |
О сексуальности барышень. Позитивная барышня вкусно пахнет, делает депиляцию и смотрит на мир широко раскрытыми глазами, удивляясь ему. Все так. Правда бывает ,что с мужчиной не очень. Тем который рядом. Да и секса хочется, ибо тот, что есть не устраивает. Пора менять депиляторшу ? (разве что на депилятора) Если заглянуть в те потемки, о которых писалось прошлый раз, вдруг выяснится что мужское фу-фу-фу... И ,если все-таки вытянуть это на свет, обильно полить (хотя бы в воображении) и дать взойти, то проснувшаяся сексуальность окажется пусть не основным, но приятным бонусом. Это не значит , что подмышки станут волосатыми (хотя не удивляйтесь тому, что это станет не очень важным), но что то важное появится точно. У каждой позитивной барышни нечто свое... |
|
| 08.07.2019 17:21 | ||
| Tytgrom |
Сегодня день смещения фокуса. Говорят о нем (ней) - он позитивный человек. Это всего лишь значит, что человек удобен для внешнего - не раздражает и даже "несет радость". Легко ли "позитивному" при этом ? Варианты есть разные, но по-моим ощущениям, не очень. Почему ? Потому что "позитивным" человек стремится быть для внешнего мира (мама-папа-общество так учили). И если сместить фокус внутрь , в самые душевные потемки, вдруг выяснится, что эта необходимость соответствовать ожиданиям немножко ( или множко) напрягает, ибо "соответствовать" не самая полезная задача для души. По крайней мере в длинном периоде.. А если не заглядывать в эти самые потемки, то потемки никуда не денутся, и напряжения будет, но природа его будет неясна. И человек, наученный предыдущим опытом "соответствовать", быть позитивным (ТМ), усугубляет ситуацию, запуская сценарий "больше позитива" (ведь учили же , мол как ты миру,так и он тебе). Но если ты врешь миру и себе своим позитивом , то мир оборачивается таким же боком - тебя же предупреждали, человек. И далее в лучшем случае пполучишь разочарование, в худшем (уж простите меня за неуместное в данном контексте шкалирование лучше-хуже) Марвиан Джона Химейвера, сносящего нахрен своим бронебульдозером сонный городок. ............... Стоит ценить вспышки раздражения, по крайней мере в себе и своих близких. Это проявление настоящего, если ты приучен быть позитивным. Побудь негативным. Для себя. И тогда наплевать, как ответит тебе мир. Ибо, перестав бояться себя, ты познакомишься с миром, в котором страх лишь сигнал о границе, а не руководство к действию. Способен на эксперимент? |
|
| 26.03.2019 23:30 | ||
| mir-mag |
Цитата:
|
|
| 26.03.2019 23:25 | ||
| Tytgrom |
Он добавил ссылку. Говорит, что в тему |
|
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
