| Tytgrom |
Если человек сфокусирован на круге забот, он посвящает большую часть своего времени мыслям и разговорам о том, что находится вне сферы его влияния, попросту говоря – человек ноет о мировой несправедливости, недостатках других людей, прошлых ошибках и неудачном стечении обстоятельств. Тот, кто концентрируется на круге влияния, свои ресурсы направляет на то, что он может изменить, он действует, и круг его влияния расширяется. Простейший пример: тот, кто вовлечен в круг забот, пытается (хочет) изменить мир, а тот, кто действует внутри круга влияния, меняет себя самого, изменяя мир вокруг себя к лучшему. Можно сказать, что круг забот – это набор исходных данных (наше место жительства, состояние здоровья, внешние данные, таланты и способности), по поводу которых можно сокрушаться, а можно их просто принять и задаться вопросом «что я реально могу сделать?», тем самым перейти в круг влияния, который представляет собой
Читать далее на improve-me.ru: Круг влияния http://improve-me.ru/11358
|
| Виктор |
6. Круг заботы / Круг влияния
Один мой хороший друг. По вере Кришнаит сегодня показал мне вот текст, который очеь созвучен с тем чем мы занимаемся в Синтоне.
Вот он:
Цитата:
6. Круг заботы / Круг влияния
Круг заботы – широкая область: наше сознание Кришны, наше здоровье, наши дети, какие-то проблемы в служении, друзья, окружающая среда, будущее ИСККОНа, ядерная война.
Круг влияния: Когда мы смотрим на те вещи, которые находятся в круге нашей заботы, то кажется, что есть вещи, которые мы не можем контролировать, и те, с которыми мы можем что-то поделать. Мы можем обозначить эти заботы, собрав их в группу и обведя их кружком, меньшим по размеру. Этот круг и будет кругом нашего влияния.
Определив, какой из этих двух кругов является кругом, на который мы тратим большую часть времени и энергии, мы можем понять степень своей проактивности и эффективности.
Проактивные или эффективные люди концентрируют свои усилия на круге влияния. Они работают над теми вещами, с которыми реально что-то могут, и природа их энергии позитивна, она увеличивается, расширяется, и вследствие этого растет круг их влияния.
Реактивные люди, с другой стороны, направляют свои усилия на круг заботы, они фокусируются на слабостях и недостатках других людей, на проблемах, связанных с окружающей средой, на обстоятельствах, над которыми они реально не властны, и следствием вот такого внимания, направленного на круг заботы, является проявление критического настроения, обвинения других. Это проявляется в реактивном языке, в возрастающем чувстве того, что ты являешься жертвой обстоятельств, ситуации. Эта негативная энергия, выработавшаяся вследствии внимания, направленного на круг заботы, объединившись с завалами и трудностями в тех областях, в которых они могли реально что-то поделать, и заставляет сужаться круг их влияния.
Реактивный фокус – негативная энергия сужает круг влияния. До тех пор пока мы работаем в круге заботы, мы предоставляем возможность вещам из круга заботы контролировать нас, и в таком состоянии мы даже не принимаем какой-то проактивной инициативы, которая так необходима, чтобы в будущем привести к позитивным изменениям.
Проактивные или эффективные люди выражают свое отношение примерно так же, как и алкоголики, которые анонимно молятся в местах излечения от алкоголизма. Их молитва звучит так: «О Господь, дай мне силу изменить те вещи, которые можно и нужно изменить; дай мне спокойствие принять те вещи, которые невозможно изменить, и дай мне мудрость понять различие между этими вещами».
7. Язык и мысли реактивных и проактивных людей
(использование слов «Иметь» и «Быть»)
Один из способов определить, где находится наш круг заботы, – это увидеть различие между обладанием чем-то и различными состояниями. Когда мы говорим о круге заботы, то речь, указывающая на то, что это является нашим кругом заботы, изобилует словами, где мы говорим об обладании или не обладании чем-то.
Пример: «Я буду счастлива только тогда, когда моему мужу выплатят зарплату».
«Если бы я имел начальником не такого диктатора…»
«Если бы я имела более терпеливого мужа…»
«Если бы я имел более послушных детей…»
«Если бы я имел ученую степень…»
«Если бы я имела больше времени на себя…»
С другой стороны, когда мы говорим о круге влияния, речь наполнена словами, отражающими состояние. Например: «Я могу быть более терпеливым, более мудрым, более любящим». Это фокус, который указывает на состояние и характер.
Каждый раз, когда мы думаем, что проблема где-то вне нас, сама по себе такая мысль уже является проблематичной. Вследствие такого подхода мы даем возможность внешним обстоятельствам контролировать нас. Это парадигма работает следующим образом: «Нечто вне нас должно измениться, прежде чем изменимся мы сами».
Однако практический подход таков, что мы сначала должны измениться внутри, стать другими, и, когда это произойдет, тогда произойдет и позитивное изменение вовне: «Я могу быть более эффективным, я могу проявить больше творчества, я могу лучше сотрудничать».
8. Решение проблем
Мы можем использовать эту новую способность фокусироваться на своей собственной сфере влияния, когда мы вынуждены решать какие-то проблемы.
Является ли проблема прямой, косвенной или она вообще вне нашего контроля, в наших руках все-таки первый шаг к ее решению. Изменение привычек, наших методов влияния и образа восприятия всех тех проблем, над которыми мы не имеем контроля, – все это лежит в круге нашего влияния.
Проблемы, предстающие перед нами, можно разделить на три категории:
Проблемы под нашим прямым контролем – связаны непосредственно с нашим поведением;
Проблемы под нашим косвенным контролем – связаны с поведением других людей;
Проблемы вне нашего контроля – те, с которыми мы ничего не можем поделать, например погода, события прошлого и т.д.;
Проблемы под нашим прямым контролем решаются тогда, когда мы работаем над своим собственным характером, своими привычками;
Проблемы под нашим косвенным контролем решаются, когда мы улучшаем методы нашего влияния на мир людей, таким образом расширяя круг своего влияния;
Проблемы вне нашего контроля подразумевают, что мы ответственны за изменение своей реакции на них. Мы должны научиться улыбаться и спокойно и естественно принимать эти проблемы и учиться жить с ними.
Когда мы фокусируем свое внимание на сфере заботы, мы мало что можем поделать, а зачастую и ничего, чтобы устранить эту проблему. Когда мы концентрируем свои силы на тех вещах, которые находятся в круге нашего влияния, тогда мы можем сами стать частью решения этой проблемы и таким образом постепенно расширить круг своего влияния.
…
Джая Шила Дас Адхикари
Успех в Грихастха–Ашраме
Стр. 41 – 44.
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
