Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психология. Теория и практика > Теория и практика > "Долговой" метод собственного развития и мотивации.
Галерея Справка Пользователи Календарь Сообщения за день

Теория и практика Раздел для обсуждения крупных психологических и околопсихологических практик и течений.

Тема: "Долговой" метод собственного развития и мотивации. Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
23.10.2010 22:08
SmileMan Сознательно и регулярно пользуюсь "долговым методом" по жизни
Простейший пример: если устал или не выспался, а вечером должна быть тренировка - стараюсь заранее кому-нибудь обещать своё присутствие там. А чтобы всегда было кому пообещать, уговорил заняться спортом парня с работы, ходим вместе. В итоге повышаю мотивацию для себя и заодно помогаю товарищу с развитием.
А вот крупные кредиты у себя брать боюсь.
Опять-же пример: есть задумка поступить в аспирантуру. Пойти и поступить пока не хватает ресурсов. Можно в долг, прямо в понедельник сорваться и поехать искать руководителя, переговорить с начальником на работе насчёт темы. Но это будет натуральная ипотека с соответствующими процентами: в очень сжатые сроки выучить язык (я со школы "немец", а поступать хочу с английским), погорбатится над "спецпредметом", подготовить реферат, быть может даже временно бросить спорт. Дороговато.
В данном случае предпочитаю без кредита, буду копить. Вот на курсы английского ходить уже начал
13.05.2008 03:01
SiberianTiger Помещу сюда объяснение, написанное для Леты:

Многие люди, говоря о себе и своих желаниях, считают себя "монолитными"/единым целым. Но в каждом есть разные самоидентификации, описывающие те или иные состояния. И многое из того, что происходит, является проявлением той или иной самоидентификации. И ключ к трансформации, - осознание и переключение этих самоидентификаций. Например, как метода реакции на то или иное внешнее действие (если Васе плюют в рожу, он автоматически переходит в состояние униженности, садится и плачет. Если Пете плюнули в рожу, он переходит в состояние ярости, и бьет обидчика в морду). Через самоидентификацию можно переключить реакцию на то или иное внешнее действие.

Соответственно, "долговой" метод развития, - это метод включения той или иной самоидентификации, и "договор" с собой и другими о том, что теперь именно эта самоидентификация используется в некотором наборе ситуаций.

Это как расписание полетов авиакомпании, когда на тот или иной рейс ставится другой тип самолета .
12.05.2008 15:12
Makinson не... сам вопрос не корректно поставлен... брать в долг нельзя ничего кроме материальных ресурсов, всё остальное - ресурсы информационные, у их нельзя брать в рассрочку под проценты.
А по отношению к психическим процессам можно говорить, что вот человек выстроил себе модель себя будущего, тогда это есть цель. Я что-то слышал о процессах "динамического программирования", думаю, это оно и есть.
12.05.2008 12:13
SiberianTiger
Цитата:
Сообщение от Иеро Посмотреть сообщение
SiberianTigerКак чуть ниже грамотно заметил Механик:обычно данный метод неосознанно используется для формирования социальной или групповой идентификации, а не для изменения самоидентификации. Изменение самоидентификации, кстати, то же происходит, но далеко не сразу и далеко не всегда.

По сути, редко кто ставит себе цель именно изменить самоидентификацию. Обычно ставятся различные утилитарные или приспособленческие цели, в рамках которых самоидентификация лишь средство, но не цель.
Ну, - я и говорю о методе. Однако не выделяю приспособленческие или "самостийные" цели, поскольку метод тут ИМХО одинаков.

Алгоритм очень прост - берется нежелательное поведение, находится самоидентификация, лежащая в основе, затем все "принимается" как данность.
После чего спрашиваю, чего не хватает, - получаю ответ, и нахожу "пункт доступа" (самоидентификацию), дающую доступ к новому состоянию. И все, - настраиваю бессознательное (декларация), - и поехали .

Механик же ИМХО говорит не про "быть", а про "казаться".

Цитата:
А в общем верно, если поставить бессознательному цель изменить самоидентификацию и через "долг" формировать окружающее пространство, то процесс будет идти гораздо быстрее.
Но для этого ИМХО лучше сперва выявить то, кем я был раньше (методом, описанным выше).

П.С. Ирис тоже пользуется упрощенной версией этого метода, - просто описывает это по-другому .
25.04.2008 16:57
Странник
Цитата:
Сообщение от Che Посмотреть сообщение
Имхо, лучше не брать у себя будущего в кредит, а давать себе будущему....
Поскольку нас (для нас самих) нет ни в будущем, ни в прошлом, то не лучше ли вкладываться в себя настоящего? Располагая только теми ресурсами, которые реально имеешь?
25.04.2008 11:33
Механик
Цитата:
Сообщение от Ирис Посмотреть сообщение
Не-еее...

Здесь важно, что бы сам верил, что ты НАСТОЯЩИЙ.
Слабы мы, ибо человецы суть.
Внутренних ресурсов веры у человека недостаточно. необходима если не рукоплескающая публика то хотя бы режиссер, который всякий раз будет подстегивать сакраментальным и в то же время страстным:
"Не верю!" (с)
Без этого настоящий актер не состоится и его уделом останется навсегда только: "Кушать подано-с!"
А ведь хочется и ГамлЕта сыграть. И Отеллу…
25.04.2008 11:14
Ирис
Цитата:
Сообщение от Механик Посмотреть сообщение
Но здесь важно чтобы публика прониклась и поверила. А иначе перевоплощения не случится.
Не-еее...

Здесь важно, что бы сам верил, что ты НАСТОЯЩИЙ. Я - не играю себя. Я выбираю себя (из множества вероятностей).
25.04.2008 00:20
Механик
Цитата:
Сообщение от Ирис Посмотреть сообщение
Х
Я предпочитаю, слегка подмухлевав с вероятностями, вытащить из будущего саму себя - улучшенную версию, а потом меня-нынешнюю уже на автомате выдернет в выбранную вероятность...
Собственно это и есть вариант "представления себя другим в повседневной жизни"…
Сначала человек изображает (предсталяет, презентует) себяя лучше чем он есть на самом деле. Но через какое-то время входит во вкус… И становится тем, кого он представляет публике. Но здесь важно чтобы публика прониклась и поверила. А иначе перевоплощения не случится.
Словом, система Станиславского…
24.04.2008 23:47
Che Имхо, лучше не брать у себя будущего в кредит, а давать себе будущему.

Если я год назад взяла у себя - тогда будущей, а сейчас настоящей - кредит, то получается, что сейчас мне нужно отдавать его себе прошлой. А мне прошлой это добро уже не пригодится, нафига оно мне прошлой.

Поэтому давать лучше себе будущей. Типа немножко поднакопила чего-нить - и вложила это в будущее. В будущем возникли проценты с этого дела. Потом еще чего-нить вложила. И так далее.
24.04.2008 23:12
Ирис Хороший способ, но... выглядит некрасиво. Фи! Одалживаться у самого себя - пОшло...

Я предпочитаю, слегка подмухлевав с вероятностями, вытащить из будущего саму себя - улучшенную версию, а потом меня-нынешнюю уже на автомате выдернет в выбранную вероятность...
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 11:24.