Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Практика > Психологическая разрядка
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Тема: Психологическая разрядка Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
22.05.2016 10:24
JIuca
Цитата:
Сообщение от yasherka Посмотреть сообщение
Про уборку .)
С одной стороны мышечная нагрузка выпускает пар. С другой стороны можно кучу свободного места найти для других вещей и эстетический вид навести. С третьей стороны по феншую приток новой энергии с уходом старого.)))
Не, ну выкидывать что-нибудь я тоже люблю)
27.12.2012 14:19
yasherka Про уборку .)
С одной стороны мышечная нагрузка выпускает пар. С другой стороны можно кучу свободного места найти для других вещей и эстетический вид навести. С третьей стороны по феншую приток новой энергии с уходом старого.)))
26.12.2012 23:05
JIuca Ну это как сказать: у кого уборка разрядка, а у кого наоборот))
04.11.2012 16:31
yasherka Генеральная уборка дома - разрядка . С выкидыванием старого хлама из дома и из души...
23.09.2012 14:55
JIuca Пожалуйста, вариант психологической разрядки наблюдаем в случае, описанном Акбарой в консультарии. В довольно беспардонном виде ("твои дела меня не интересуют, а вот меня ты обязана слушать") Элен пользуется подругой для утилизации эмоций..
17.09.2012 14:48
ВиШень
Цитата:
Сообщение от SmileMan Посмотреть сообщение
А можно поподробнее про "разгрузку" горла? Ежели кто в теме. А то тоже проблема есть, с детства не могу громко разговаривать, мышцы сжимаются (прямо физически ощущается) и передавливают горло. Тихо говорить долго тоже трудно, устаёт всё как после тренажерного зала.
К врачам не обращался, уверен что пошлют нафиг с такими жалобами
Вкратце: создать напряжение в другом месте - в пузе. Для этого делается комплекс упражнений, "раскрывающий" грудную клетку, потом выравниваем спину, и смотрим что получилось, далее корректируем по ситуации. Мне тоже надо хотя бы по скайпу разговаривать, что бы Вы рассказывали что делали, и какими ощущениями это всё сопровождалось.
16.09.2012 21:21
Aliskana Скайпа еще никто не отменял.
16.09.2012 21:19
SmileMan Жаль, поскольку в Израиль я в ближайшее время не планирую
16.09.2012 19:58
Aliskana Я в теме, но объяснить в формате форума не смогу.
16.09.2012 15:16
SmileMan А можно поподробнее про "разгрузку" горла? Ежели кто в теме. А то тоже проблема есть, с детства не могу громко разговаривать, мышцы сжимаются (прямо физически ощущается) и передавливают горло. Тихо говорить долго тоже трудно, устаёт всё как после тренажерного зала.
К врачам не обращался, уверен что пошлют нафиг с такими жалобами
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 16:19.