| 16.12.2013 09:46 |
| Zab |
Старая студенческая формула: сосиски есть энергетически не выгодно, организм на их переваривание тратит больше, чем получает в результате.
Для студентов это было минусом, но студенты совсем не к похуданию стремились.
Есть много способов усложнить организму работу по переработке пищи. Многие из этих способов для нас традиционны. Например, мясо есть с большим количеством жира. Или чай пить к обеду.
Есть способ не дать организму переработать еду именно в жир - капустный сок. Годится любая капуста, не прошедшая термообработку. Но при этом будет удар по печени, сравнимый с потреблением большого количества алкоголя, печень попытается запасти всю энергию из пищи, а ее возможности в этом ограничены.
|
| 16.12.2013 09:07 |
| JIuca |
Цитата:
Сообщение от Tytgrom
Семечки могу по-одной, могу по несколько штук, но не больше 5ти
|
Сурово) Надо тоже на этот метод перейти)
|
| 16.12.2013 08:55 |
| Tytgrom |
Семечки могу по-одной, могу по несколько штук, но не больше 5ти
|
| 16.12.2013 08:47 |
| JIuca |
Цитата:
Сообщение от Tytgrom
Главная идея, чтобы процесс добывания еды потреблял больше калорий, чем сама еда. Поэтому я не беру сразу горсть семечек, орехов, конфет, и т.д. А беру по одной. Пока походишь до кухни и обратно, есть шанс, что калории потратятся
|
Семечки по одной берешь? (уточняю)
Цитата:
Сообщение от Шалундра
Группа крови 1
Эти люди должны питаться мясом, отказываться от углеводов, молочных продуктов, фруктов и овощей.
Группа крови 2
Им рекомендовано вегетарианство: морепродукты, крупы, овощи и фрукты.
Группа крови 3
Нужно есть мясо, молоко, овощи и отказаться от круп и жиров.
Группа крови 4
Нужно налегать на кисломолочные продукты, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты.
Что будет?
У обладателей первой группы крови, скорее всего, будут проблемы с желудком. Во всех остальных случаях, обойдется без жертв. А, если еще есть мало, но часто, не есть перед сном и регулярно заниматься спортом можно и похудеть.
А есть кто-то с первой группой, кто пользовался этой системой?
|
Цитата:
Сообщение от bumble bee
Бред какой-то. У меня вторая группа крови, а день прожитый без мяса меня просто убить может, также как и поедание фруктов и овощей. Нужно слушаться свой организм.
|
Аналогично) Я вообще все ем, что хочу. Особенно я хочу обычно мясо)
|
| 10.05.2009 20:26 |
| Tytgrom |
Съэкономишь на еде - выплатишь
|
| 07.05.2009 19:49 |
| Петр Тайгер |
День 15-ый.
Сбросил 5 кг, пищи употреблять стал меньше, вечером голод не так донимает, как прежде. Физическое самочувствие распрекрасное.
Если бы еще кто эти дурацкие кредиты банковские за меня заплатил, - вааще, - на седьмом небе бы пребывал...
|
| 30.04.2009 17:58 |
| МАньЯК. |
Цитата:
Сообщение от Suppose
Похуданиями я и правда не заморачиваюсь. Я заморачиваюсь поддержанием пищеварения в норме...
|
В таком случае задумайтесь о молоке и кефире.
Позже выложу что-нибудь о их пагубности(возможной, ибо не все с таким мнением согласны).
|
| 30.04.2009 17:39 |
| Orlandina |
Цитата:
Сообщение от Tytgrom
А как вам всем удалось дожить до взрослого возраста и не знать свою группу крови?
По-моему ее при любом анализе из вены определяют. А моим девченкам при рождении сразу определяли
|
Мне в последний раз группу крови определяли на полном обследовании организма в 14 лет. Документы те где-то есть, но так просто их не найти - много времени прошло, всё же. Все последующие годы я ходила только к зубному и женскому врачу, где, как ты понимаешь, группа крови не очень актуальна. Вот она и забылась как-то. Я только помню, что резус положительный.
|
| 30.04.2009 17:36 |
| Orlandina |
Цитата:
Сообщение от МАньЯК.
По этим признакм можно заподозрить, что Вы достаточно стройны, чтобы заморачиваться похуданиями.
|
Похуданиями я и правда не заморачиваюсь. Я заморачиваюсь поддержанием пищеварения в норме и организма в целом - в тонусе (правда, это вопрос уже не столько питания, сколько физической активности).
|
| 30.04.2009 17:07 |
| МАньЯК. |
Цитата:
Сообщение от Suppose
Интересно, по этим признакам можно определить группу крови?  |
По этим признакм можно заподозрить, что Вы достаточно стройны, чтобы заморачиваться похуданиями.
|
Просмотр темы (новые вначале)
