Мозаичный форум > Психология > Психология. Теория и практика > Теория и практика > Техника жизни на эмоциональном гребне волны. Ответить в теме

Имя Запомнить? Пароль

Теория и практика Раздел для обсуждения крупных психологических и околопсихологических практик и течений.  Термины и понятия  НЛП  Эриксоновский гипноз  Психологос  Гештальттерапия  Соционика    Трансактный анализ  Телесно-ориентированная

Тема: Техника жизни на эмоциональном гребне волны. Ответить в теме

Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь Случайный вопрос 2 + 3 * 3 = ? (буквами) Заголовок:    Сообщение: [QUOTE=Иеро;74883]Очень часто люди хотят обрести конроль над свими эмоциями. Но большинство делают в этом одни и те же ошибки. Есть альтернативная общепринятой идее обретения эмоциональной стабильности в любых ситуациях, [B]идея эмоционального направления своего движения[/B]. То есть не сдерживания возникающих эмоций, а вливания их в процесс достижения желаемого. Тогда любые ситуации волнения, столкновений с кем-либо будут только помогать обретать желаемое по жизни и поднимать самооценку. Как этого достигнуть? Тут есть только один ключ, который заключается в периодическом определении свои собственных целей в спокойной обстановке и удержания около них во всех остальных ситуациях. То есть требуется периодически садиться и думать на предмет чего я хочу, и зачем мне это надо. А так же проверки разных желаний насовместимость друг с другом, что то же важно. Далее во всех ситуациях эмоционального реагирования следует эпизодически возвращаться к тому, что было определено ранее и соизмерять это с тем, что происходит. Типа, в ту ли сторону идут процессы.... Обычно этого достаточно. Но тут есть ещё один нюанс, который заключается в том, что ситуации эмоционального волнения могут показывать неадекватность выбранных ранее целей или принципов. Так вот, ни в коем случае не стоит отменять ранее выбранные цели во время этих вот ситуаций, но обязательно после успокоение нужно провести ревизию всего что было раньше. Как прежних целей, так и того, что проявилось во время эмоций. Иногда стоит сделать коррекцию своих целей, что бы учесть эмоциональный опыт. С некоторой практикой данного принципа жизнь становится куда как более удобной и эффективной в области достижения своих желаний. Успехов.[/QUOTE] Иконки для сообщений Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение: Без иконки

Дополнительные опции
Другое Автоматически вставлять ссылки

Просмотр темы (новые вначале)

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Forum Rules