29.07.2012 18:05 | |||
Zmij_Gorynytch | не, ну раз в четыре года 29 февраля делать выходной... | ||
29.07.2012 17:36 | |||
Алек |
Цитата:
|
||
27.07.2012 19:30 | |||
Пушистая |
Трояна!!!))) СПАСИБО Ты, как мне говорит интуиция, права! |
||
27.07.2012 19:15 | |||
BOBA |
Цитата:
|
||
27.07.2012 19:06 | |||
Трояна |
Знание своей доминирующей доши нужно не только для того, чтобы понимать какая область тела нуждается в большем внимании, сколько оптимизировать свой образ жизни, т.е. каждые 24 часа в сутки, каждые 365 дней в году... Занятия йогой - это не 2-3 часа в день уделяемого внимания, это образ жизни, соблюдая который можно достигнуть того, что желает автор этой темы: Цитата:
Пушистая, возможно твоей доминирующей дошой является Вата... Асаны для людей Вата — конституции: Приветствие Солнцу (двенадцать медленно выполняемых циклов). Главной областью сосредоточения ваты в организме является тазовая полость, и любые упражнения на растяжение мышц таза помогают успокаивать Вату: Наклоны Вперед, Наклоны Назад, Скручивание Спины, Стойка на Плечах, Подъемы Ног, позы Плуга, Верблюда, Кобры, Кузнечика, Кошки и Головы Коровы. Для Вата-конституции также полезны Стойка на голове, Полуколесо и Йога Мудра. Всю статью читать ↓↓ тут Цитата:
|
||
27.07.2012 18:11 | |||
Пушистая |
ВАТА: 130 ПИТТА: 126 КАПХА: 118 Несколько раз проходила тест. Было ВАТА и КАПХА почти одинаково, ПИТТА меньше всех, но сегодня я чувствую себя более спокойной\уравновешенной, нежели в предидущие дни. Я - астеник, пропорционального, худощавого телосложения. Вес в обычно немного ниже нормы. Щас немножко поправилась (наверное вес приблизился к норме)))), но это пройдёт. Это у меня из-за траблов с курением. Вены близко расположены, варикоз. Тяготею к аскетизму и эстетству. Чувствую взрыв гормонов когда вижу красоту в нескольких линиях . Линиях причёски или линиях тела в асане. |
||
27.07.2012 01:56 | |||
ВиШень | Фигеть что делается, первый раз я с Алеком по поводу йоги согласна | ||
26.07.2012 21:25 | |||
Zmij_Gorynytch | а шо ви имеете против нашей конституции? | ||
26.07.2012 21:21 | |||
Алек |
Для занятий йогой совершенно не важно какой он конституции. \\Йог |
||
26.07.2012 18:56 | |||
voha5 | Значит я не внимательно отвечал на вопросы,со мной такое случается | ||
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |