Мозаичный форум - Ответить в теме

		Мозаичный форум > О мире > О человеке > Телесное... > А вы - высыпаетесь?
Ответить в теме

Телесное... О здоровье, практиках развития тела, о телесной жизни, телесных удовольствиях и т.п.

Дополнительные опции
Другое Автоматически вставлять ссылки

Просмотр темы (новые вначале)

17.11.2020 18:32

Лорд Витинари

Цитата:

Сообщение от Ирис

Сколько всего должно быть подушек?? Шесть или семь?

Так пять же, как там и написано. 4 для сна лёжа: голова, колени, нижняя рука, грудь; и одна что бы спать сидя

17.11.2020 18:25

Ирис

Сколько всего должно быть подушек?? Шесть или семь?

17.11.2020 17:20

Tytgrom

И даже (по-возможности) в разных комнатах

17.11.2020 16:45

Лорд Витинари

Цитата:

Сообщение от Рыжий Кот

Первая позиция правильного ответа: с кем? ...

Мне показалось что советы даны для того возраста, когда это уже не актуально. В возрасте даже если мы живём с партнёром, спать предпочитаем с комфортом, каждый под своим одеялом и со своей подушкой.

17.11.2020 15:16

Рыжий Кот

Первая позиция правильного ответа: с кем? ...

16.11.2020 20:03

ВиШень

Как правильно спать. Китайские секреты

vBulletin [media]

15.11.2020 00:56

Рыжий Кот

Цитата:

Сообщение от Сансара

А вы - высыпаетесь?

Как песочек из кулёчка...

17.03.2010 22:26

CatKiller

ну как - ложишся спать в 9, поставив будильник на 6

без всяких гнилых отмазок
через месяц-второй организьм начнет требовать соблюдения, а еще через месяц-два смириться

10.03.2010 10:22

alba

Цитата:

Сообщение от CatKiller

вставлю свои 5 копеек

:
для комфорта мне надо лечь в 21-22, но проснусь все равно до 7 утра - после зарядки чувствую что выспался.
.

А как вы себя приучили к такому режиму? У меня не получается

10.03.2010 09:19

CatKiller

Цитата:

Сообщение от Tytgrom

У меня как раз обратное наблюдение. Привыкая к режиму организм начинает требовать его соблюдения. Поэтому я стараюсь все время менять ритм жизни.

Правильно, о том и говорю - режим - это постоянно, но разовый сбой переносится легко. Для примера - иногда (действительно иногда, раз в полгода) приходится неспать по двое суток - перносится нормально.

В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Forum Rules

Часовой пояс GMT +4, время: 03:00.