18.04.2013 09:09 | ||||||
Aliskana |
Ну, я потому и не делала распечатки, чтобы не просматривали по-быстрому те, кто не собирается работать. Кстати, это одна из причин, почему халява обычно никакого толку не приносит. Я это более-менее знала, но убедилась лишний раз. В общем, запись убираю завтра. Кому надо - скачал. |
|||||
18.04.2013 06:52 | ||||||
Ирис | Та, ни... Скачивается нормально. Слушать, если честно - некогда. Распечатку я бы ещё просмотрела по-быстрому... а на аудиофайл - энтузиазма не хватает. | |||||
18.04.2013 04:51 | ||||||
Irina |
сначала в теме были ссылки на материалы для скачивания. они у меня не скачались, видимо, программ каких-то не хватает. ещё на первой странице речь шла о записи семинара и предлагалась ссылка. она тоже для скачивания? |
|||||
17.04.2013 13:01 | ||||||
Aliskana |
Прошло 10 дней с моего последнего сообщения. Кто-нибудь что-нибудь сделал? Варианты: 1. Делал, получилось, результаты такие-то. 2. Делал, не получилось, не говорю об этом потому-то. 3. Начал делать, надоело, забил. 4. Времени не было, завтра начну. 5. Да на фик, еще делать что-то там, лучше поговорить об умном. 6. Самадура. 7. ? |
|||||
07.04.2013 14:01 | ||||||
Aliskana |
Цитата:
А именно в том, что вы обе чувствуете, что не способны справиться сами с проблемой, при этом никому не верите настолько, чтобы положиться на их руководство. Вы просите помощи, но хотите оставить за собой контроль. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Остается либо начать работу через "не могу", либо дождаться очередного удара апстену, полежать пластом, зализать раны, а затем что-то пересмотреть и поработать. Выбор за тобой. |
|||||
07.04.2013 13:23 | ||||||
Ирис |
Вот смотри, моя ситуация ни разу не похожа на Лёлькину, и тем не менее - затык находится в том же самом месте. Я точно знаю, что мне нужно, чтобы решить проблему... и весь мой прошлый опыт сводится именно к этой точке (это уже неоднократно прорешивалось с разными вводными). Т.е. - с точки зрения моего бессознательного - это максимально хорошее решение... Фигня начинается, когда ЭТО решение находится вне зоны моего влияния или компетенции... Как, например, "звонок другу" - номер которого недоступен или заблокирован... А другого решения я не вижу (или отказываюсь видеть)... И здесь начинается затык... Хорошо, когда нет эмоционального заряда и можно подождать... А когда ты уже весь в эмоции?? |
|||||
06.04.2013 21:24 | ||||||
Aliskana |
Цитата:
Цитата:
Делаешь ТМО. Лучше несколько раз, пока не освоишься в нем. Затем моделируешь в воображении ситуацию с человеком, которого несет. Мысленно спрашиваешь себя: "В какой ситуации я вела себя аналогично?" Вспоминаешь ситуацию и прорабатываешь по ТМО. НО! Добавляешь вопрос: "Чего я тогда хотела и чего мне не хватало? Что я не получила?" И даешь себе то, что не получила тогда - пока не доведешь ситуацию до +10. А затем возвращаешься к ситуации конфликта. Уже понимая, чего НА САМОМ ДЕЛЕ хочет тот, кого несет. Даешь это ему мысленно. Может быть, не раз, пока не доведешь до +10. А затем понимаешь, что сделать в такой ситуации в реале. Еще вариант - проработать ситуацию сначала от своего имени, затем положить руку на анахату и сказать: "Сейчас я не Ирис, а (имя оппонента)". И описать ситуацию от его имени, из его роли - а затем проработать по ТМО. И сама себе расскажешь от его имени, чего он хочет. У меня сработало, когда я хотела загасить конфликт. Человека там реально несло. Я с помощью вхождения в его образ поняла, почему его колбасило, и сказала ему (в реале) то, что он хотел услышать. Отклик меня саму поразил: человек был так счастлив.... И стал лучшим другом. Я даже потом охлаждала его потоки дружеских излияний. А с собой... Вспомни в спокойном состоянии ситуации, в которых тебя несло, и проработай по ТМО. Нести станет сильно меньше, если вообще будет. Я сейчас упор делаю на ТМО, потому что хочу, чтобы все его попробовали на практике, а не в теории. Если кому не подойдет - объясните, в чем именно косяки. Будем либо их править, либо другие техники пробовать. Но обсуждать плавание, сидя на берегу, - пустая трата времени и энергии. Не хочу. Теоретических обсуждалок здесь и без меня хватит. |
|||||
06.04.2013 20:41 | ||||||
Ирис |
Не, это не то, что я хочу уметь... Меня крайне сложно пробить на качественные эмоции. Но иногда удаётся... И я хочу уметь самостоятельно выходить из заноса... Т.е. - иметь точку выхода, к которой я могу обратиться в критической ситуации. да, разрабатывать шаблон нужно задолго до начала критической ситуации. НО то о чём ты говоришь - это всего лишь усиленная защита внутренних органов от... попытки воткнуть в них шпильку... |
|||||
06.04.2013 20:30 | ||||||
Zab |
Замена шокеру - жена с замашками манипулятора. Неумелого манипулятора. Разводить на эмоции а потом в наглую пытаться этим воспользоваться. Настолько неумело, чтобы видно было невооруженным глазом. Пару лет такой жизни - антиэмоциональный рефлекс должен выработаться. |
|||||
06.04.2013 20:21 | ||||||
Ирис |
Цитата:
Теперь осталось придумать, что использовать вместо шокера. |
|||||
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |