Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психология. Теория и практика > Теория и практика > Настроение и управление им
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Теория и практика Раздел для обсуждения крупных психологических и околопсихологических практик и течений.

Тема: Настроение и управление им Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
20.06.2019 19:56
Мохито Ой, ну это легко! Контролировать свое настроение, если ты взрослый, адекватный, то практически большую часть времени находишься в хорошем расположении духа, я навскидку не могу назвать ни одной существенной причины отчего настроение может испортиться
15.04.2019 15:52
Петр Тайгер
Цитата:
Сообщение от Tytgrom Посмотреть сообщение
... способы испортить настроение тоже можно рассмотреть.
Оно и безо всяких способов имеет способность (сорри за почти тавт.) постоянно портиться. Достаточно и того, к примеру, когда встаешь чуть ли не свет, не заря на работу в 6-00 утра с тем, чтобы доставить, иначе не скажешь, свое сонно-бренное еще тело на рабочее место в 7-30. Другое дело, конечно, что включаешь "йога", пьешь кофе, начинаешь внутри себя улыбаться и прочее. И оно, настроение это, как бы уже и ничего. Но факторы, действующие извне, все равно так и норовят его сбить с этого пути инстинного. И их, этих факторов, порой бывает, проявляется в таком количестве и сразу, что поневоле иногда и не успеваешь влючать того же своего внутреннего "йога". И вот именно это очень напрягает. Где-то вот так ...
15.04.2019 15:07
Ирис Почему нет моего любимого способа: напакостить вредному человечку?? Очень здорово исправляет плохое настроение...

Сделал гадость - на сердце радость (с)
15.04.2019 13:56
RI Контрастный душ для моего тела пытка. )
Это как испортить мне настроение. Включить воду в кухне и у меня собьётся в ванной.
15.04.2019 13:42
Tytgrom
Цитата:
Сообщение от Петр Тайгер Посмотреть сообщение
Вопрос "Как поднять себе настроение за 5 минут?" предусматривает, наверное, что причин его портить - это все оставшееся время.
Так как тема про управление настроением, то способы его испортить тоже можно рассмотреть
15.04.2019 13:31
Петр Тайгер Вопрос "Как поднять себе настроение за 5 минут?" предусматривает, наверное, что причин его портить - это все оставшееся время.
15.04.2019 13:30
Tytgrom А теперь я все-таки попробую разобрать способы, предложенные Михаль
Способ 1.

Примите горячую ванну, желательно с ароматическими маслами и прочими благовониями. Она поможет вам расслабиться, обрести душевное спокойствие и забыть о своей печали. Как показывает практика, после такой процедуры чувствуешь себя, что называется, другим человеком и по-новому смотришь на окружающих.


Как правильно принимать ванну, рассказал обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 Василий Фролов, сообщает Агентство «Москва».

Дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, не советует.(на самом деле имеется в виду температура от 35 градусов и выше, что становится понятным из контекста)

А, если серьезно, то для повышения настроения одной ванны мало - нужна хорошая музыка или книга (чтобы всякие противные мысли покинули голову)
15.04.2019 13:24
Tytgrom Вложение 21348

Для тех, кто не воспринимает тексты, а воспринимает картинки
25.10.2018 15:34
Tytgrom
Цитата:
Примите горячую ванну, желательно с ароматическими маслами и прочими благовониями. Она поможет вам расслабиться, обрести душевное спокойствие и забыть о своей печали. Как показывает практика, после такой процедуры чувствуешь себя, что называется, другим человеком и по-новому смотришь на окружающих.
Ванна - скорее навеет грусть и печаль, светлую, немного томную, но печаль.
05.05.2008 03:08
Che Если у вас нет домашней живности, соберите шумную компанию гостей.

Думайте о хорошем.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 16:53.