Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Практика > Слабоволие. Причины.
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Тема: Слабоволие. Причины. Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
25.12.2018 00:16
Afa
Цитата:
Сообщение от ВиШень Посмотреть сообщение
Есть предположение что нет такого биоритма "сова". Ну просто потому что не бывает людей-сов с хорошей психосоматикой.
ай
та ну нафиг
24.12.2018 23:53
BOBA
Цитата:
Сообщение от Алер Посмотреть сообщение
Разумеется.
Но засада в том, что ни разу в жизни не удавалось заснуть в 9, либо в 10 вечера. Даже если накануне не спал всю ночь.

Чего придумать, не знаю.
.
особенно если не спал там дикая сесь напряжений.
24.12.2018 23:51
BOBA за два часа до не есть. за час до начать делать практику входа в сон юйсиньпай или ученическую улюпай - какую то из в Питере можно получить. даосы правда нынче уже объяв наверное не кидают.... но они там есть.

не без усилий но можно.

альтернатива неспешная прогулка. очень неспешная. совсем....

альтернатива - аутотренинг. с представлением голубого преголубого неба.

альтернатива - мысленная продувка по Рябко.
24.12.2018 23:45
ВиШень Есть предположение что нет такого биоритма "сова". Ну просто потому что не бывает людей-сов с хорошей психосоматикой.
24.12.2018 23:40
Алер
Цитата:
лечь надо в 9
Разумеется.
Но засада в том, что ни разу в жизни не удавалось заснуть в 9, либо в 10 вечера. Даже если накануне не спал всю ночь.

Чего придумать, не знаю.
.
24.12.2018 23:36
BOBA а ложишься во сколько? если тебе нужно 8 часов для сна и хочешь встать в пять то лечь надо в 9, за пару часов до уже не есть не пить чай кофе и не смотреть в телевизор и интернет.

ну и есть поправка на биоритмы, некоторым сложно.
24.12.2018 23:30
Алер Подниму тему после длительного перерыва.
.
ВИДЕО, - "Как научиться вставать в 5 утра".

Посмотрел. Остался разочарован. Первый совет : "Привычка возникает через 66 дней". Ага, сейчас!.. Когда служил в армии, убедился, что привычка рано вставать не возникает и через год.

Второй совет: "После подъёма - сразу интенсивно двигаться !".
Проснувшись, всегда удивляюсь, что я ещё живой, до того хреново (упадок сил). Только через час понемногу прихожу в себя.
...А дядька, скорее всего, типичный жаворонок ; и к тому же, бодрячок по своей конституции.


26.12.2017 19:37
Алер
Цитата:
Сообщение от Shade
.
.. Нужно отправить отчет - желания его составлять и отправлять нет.
Взвешиваем, что сильнее - страх или нежелание?
Если нежелание сильнее, принимаем решение: не отправлять отчет и заниматься тем, что считаем нужным.
Как у тебя всё просто.))

- А если весы примерно уравновешены ??
- А если весы непрерывно колеблются туда-сюда ?
У меня именно так чаще всего и бывает (ситуация смысловой неопределённости).

Цитата:
И всё - больше не паримся над этим. Вместо этого занимаемся делом
Разве тебе никогда не приходилось вносить значительные коррекции по ходу дела? (например, неожиданно изменились приоритеты..., возникли новые обстоятельства.., и т.д.)
.
26.12.2017 17:45
Persona
Цитата:
Воля - есть императив взрослого человека.

Отсутствие воли - один из отличительных признаков инфантила.
Кстати, да
26.12.2017 17:24
Алер
Цитата:
признаков инфантила.
Сексизм !

Надо писать: "инфантильной личности" !
.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 19:50.