Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > О мире > О человеке > Телесное... > Как НЕзакурить?
Галерея Справка Пользователи Календарь Сообщения за день

Телесное... О здоровье, практиках развития тела, о телесной жизни, телесных удовольствиях и т.п.

Тема: Как НЕзакурить? Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
02.06.2008 02:35
Настасья
Цитата:
Она предлагает своему парню закурить и говорит "давай, затянись, расслабишься"....Ничего привлекательного в этой девушке нет (на мой вкус конечно) - так что сказать что я хочу выглядить как она когда курит- нет, абсолютно, но выглядит она не мерзко ни когда курит ни когда целуется со своим парнем.
Ты дважды сказала,что "НЕ хочешь" быть похожей на "девушку из фильма".

Девушка не совсем обычную сигаретку ему предлагала

Если поймешь что "запускает" желание покурить,будешь знать с чем работать. Как любая зависимость,эта требует особенного внимания к внутренним процессам.
Но проще,конечно, закурить (выпить,заесть,залечить) .
31.03.2008 14:09
@spirin Astxik, почитай, лучше несколько раз, "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Может быть во многом, что касается курения и действия этого занятия на человека, тебя разуверит эта книга.

Я курил лет 10, а потом мы на пару решили прочитать книгу и бросить курить... Ну, я начал читать, но не дочитал, на половине книге перестал курить. Через месяц (может и раньше) тяги у меня не было совершенно.
Там почти всё нам всем известное, просто мы не задумываемся, а в книге на это указывается, причем постоянно идёт повторения одного и того же - элементарного. Попробуй.

p.s: я вновь закурил через 8 месяцев, но это была моя собственная установка (разрешение ) на то, что после определённых событий, если они произойдут, я закурю. Зря, конечно, закурил, но тем не менее почитай.
28.03.2008 20:00
Makinson
Цитата:
Василий женат на 39-летней Ольге, учительнице украинского языка. Женщина боится, чтобы их сын 10-летний Петр не стал курильщиком.
спрашивается - ну не дураки? 39 лет а ума словно у пятилетних. никотин испаряется, а зависимость продолжается. ТАбачныйнаркоман пусть даже не надеется на то, что его сын не будет курить... будет... обязательно будет (на своём опыте говорю, - пять лет курил), это уже предрешено, и не обсуждается.
Цитата:
Потом у меня начались проблемы со зрением, я получил инвалидность, — рассказывает Василий Кит. — Теперь даю детям частные уроки. Тем и живу. Еще продаю кур.
А теперь вопрос к сведующим - как табак влияет на зрение? Тут очень тонкая взаимосвязь у нашего инвалида, для тех кто не заметил. Теперь этот мудак программирует детей на употребление табака, давая им уроки.
28.03.2008 19:56
Tytgrom Не могла не выложить / Если посчитаете, что не в тему - перенесите или удалите.

Хозяин научил своего кота курить

42-летний Василий Кит из села Лишня Демидовского района Ривненщины имеет кота-курильщика Матроскина. Он начал курить полтора года тому назад.

— Я курю еще со школы. Вот Матроскин и нанюхался табачного дыма, ему понравилось, — рассказывает владелец кота.

Василий дает ему две-три легких папиросы с фильтром ежедневно. Прикуривает и ставит коту в рот. Тот держит папиросу зубами и курит, не затягиваясь. Когда дым попадает в глаза, прищуривается.

Хозяин прикуривает и себе. Следит за тем, чтобы Матроскин не прожег дырку в диване.

— Потом он идет есть мясо и ложится спать, — говорит Василий Кит. — У нас еще есть кошку Марко, она тоже курит. Но одну папиросу в сутки.

Курево человек держит на газовом котле. Убежден, что так никотин испаряется.

5-летний Матроскин понимает только команды на английском, а годовалый Марко — на французском. Так их приучил хозяин. На обычное ”кис-кис” они не реагируют.

— Я 18 лет преподавал эти языки в школе в райцентре. Потом у меня начались проблемы со зрением, я получил инвалидность, — рассказывает Василий Кит. — Теперь даю детям частные уроки. Тем и живу. Еще продаю кур.

Василий женат на 39-летней Ольге, учительнице украинского языка. Женщина боится, чтобы их сын 10-летний Петр не стал курильщиком.

— Ребенок видит, что папа и коты курят, — говорит она. — Вынуждена следить, чтобы сын не брал папиросы.
28.03.2008 17:08
Tytgrom А нельзя заменить асоциацию? Ведь гораздо приятнее расслабляться в теплой ванне, на мягкой послеле, в гамаке. Или у костра, камина. В кресле качалке...
28.03.2008 17:03
Иеро
Цитата:
Вот теперь как это все обратно так сказать, чтоб дурацкие мысли пропали??
Это надо не обраьно сказать, а обратно представить.
Можно вообще сделать инверсию времени в представлении.

Вспоминаешь свою тётю в момент когда она уже спокойна, далее когда она курит и потом, когда она раздражена. Короче всё в обратном порядке.
27.03.2008 21:47
Катарина Вчера ( по совету одного хорошего человека) посмотрела фильм "Трасса 60". О фильме тут рассказывать не буду, но поймала себя на мысли что я реагирую на сигареты почти так же как и одна из героинь фильма. Она предлагает своему парню закурить и говорит "давай, затянись, расслабишься"....Ничего привлекательного в этой девушке нет (на мой вкус конечно) - так что сказать что я хочу выглядить как она когда курит- нет, абсолютно, но выглядит она не мерзко ни когда курит ни когда целуется со своим парнем. Я о том что у меня "заякорено" ( как выражаетесь вы, психологи) это состояние - закурил, значит расслабился. Обычно расслабиться это либо выпивка, либо секс, либо наркотики (чаще звучит именно в этом контексте). и еще, проведя тщательный самоанализ, я пришла к выводу что любовь к родной тете и желание в детстве походить на нее тоже связанно с моим желанием курить. Вот теперь как это все обратно так сказать, чтоб дурацкие мысли пропали??
25.03.2008 01:36
Катарина В первый раз когда возникло это желание - я не помню... ну и как теперь "докапываться?"
25.03.2008 01:31
Иеро Astxik, это уже индивидуальная тема. Можно, конечно, заняться самоанализом прошлого, где данные желания возникали первый раз. и смотреть, что было вокруг и около, вернее - кто был рядом и что делал.
24.03.2008 22:29
Катарина Иеро, а как это "разглючивать"???
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 11:52.