02.06.2008 02:35 | |||
Настасья |
Цитата:
Девушка не совсем обычную сигаретку ему предлагала Если поймешь что "запускает" желание покурить,будешь знать с чем работать. Как любая зависимость,эта требует особенного внимания к внутренним процессам. Но проще,конечно, закурить (выпить,заесть,залечить) . |
||
31.03.2008 14:09 | |||
@spirin |
Astxik, почитай, лучше несколько раз, "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Может быть во многом, что касается курения и действия этого занятия на человека, тебя разуверит эта книга. Я курил лет 10, а потом мы на пару решили прочитать книгу и бросить курить... Ну, я начал читать, но не дочитал, на половине книге перестал курить. Через месяц (может и раньше) тяги у меня не было совершенно. Там почти всё нам всем известное, просто мы не задумываемся, а в книге на это указывается, причем постоянно идёт повторения одного и того же - элементарного. Попробуй. p.s: я вновь закурил через 8 месяцев, но это была моя собственная установка (разрешение ) на то, что после определённых событий, если они произойдут, я закурю. Зря, конечно, закурил, но тем не менее почитай. |
||
28.03.2008 20:00 | |||
Makinson |
Цитата:
Цитата:
|
||
28.03.2008 19:56 | |||
Tytgrom |
Не могла не выложить / Если посчитаете, что не в тему - перенесите или удалите. Хозяин научил своего кота курить 42-летний Василий Кит из села Лишня Демидовского района Ривненщины имеет кота-курильщика Матроскина. Он начал курить полтора года тому назад. — Я курю еще со школы. Вот Матроскин и нанюхался табачного дыма, ему понравилось, — рассказывает владелец кота. Василий дает ему две-три легких папиросы с фильтром ежедневно. Прикуривает и ставит коту в рот. Тот держит папиросу зубами и курит, не затягиваясь. Когда дым попадает в глаза, прищуривается. Хозяин прикуривает и себе. Следит за тем, чтобы Матроскин не прожег дырку в диване. — Потом он идет есть мясо и ложится спать, — говорит Василий Кит. — У нас еще есть кошку Марко, она тоже курит. Но одну папиросу в сутки. Курево человек держит на газовом котле. Убежден, что так никотин испаряется. 5-летний Матроскин понимает только команды на английском, а годовалый Марко — на французском. Так их приучил хозяин. На обычное ”кис-кис” они не реагируют. — Я 18 лет преподавал эти языки в школе в райцентре. Потом у меня начались проблемы со зрением, я получил инвалидность, — рассказывает Василий Кит. — Теперь даю детям частные уроки. Тем и живу. Еще продаю кур. Василий женат на 39-летней Ольге, учительнице украинского языка. Женщина боится, чтобы их сын 10-летний Петр не стал курильщиком. — Ребенок видит, что папа и коты курят, — говорит она. — Вынуждена следить, чтобы сын не брал папиросы. |
||
28.03.2008 17:08 | |||
Tytgrom | А нельзя заменить асоциацию? Ведь гораздо приятнее расслабляться в теплой ванне, на мягкой послеле, в гамаке. Или у костра, камина. В кресле качалке... | ||
28.03.2008 17:03 | |||
Иеро |
Цитата:
Можно вообще сделать инверсию времени в представлении. Вспоминаешь свою тётю в момент когда она уже спокойна, далее когда она курит и потом, когда она раздражена. Короче всё в обратном порядке. |
||
27.03.2008 21:47 | |||
Катарина | Вчера ( по совету одного хорошего человека) посмотрела фильм "Трасса 60". О фильме тут рассказывать не буду, но поймала себя на мысли что я реагирую на сигареты почти так же как и одна из героинь фильма. Она предлагает своему парню закурить и говорит "давай, затянись, расслабишься"....Ничего привлекательного в этой девушке нет (на мой вкус конечно) - так что сказать что я хочу выглядить как она когда курит- нет, абсолютно, но выглядит она не мерзко ни когда курит ни когда целуется со своим парнем. Я о том что у меня "заякорено" ( как выражаетесь вы, психологи) это состояние - закурил, значит расслабился. Обычно расслабиться это либо выпивка, либо секс, либо наркотики (чаще звучит именно в этом контексте). и еще, проведя тщательный самоанализ, я пришла к выводу что любовь к родной тете и желание в детстве походить на нее тоже связанно с моим желанием курить. Вот теперь как это все обратно так сказать, чтоб дурацкие мысли пропали?? | ||
25.03.2008 01:36 | |||
Катарина | В первый раз когда возникло это желание - я не помню... ну и как теперь "докапываться?" | ||
25.03.2008 01:31 | |||
Иеро | Astxik, это уже индивидуальная тема. Можно, конечно, заняться самоанализом прошлого, где данные желания возникали первый раз. и смотреть, что было вокруг и около, вернее - кто был рядом и что делал. | ||
24.03.2008 22:29 | |||
Катарина | Иеро, а как это "разглючивать"??? | ||
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |