13.08.2014 10:28 | |||
JIuca |
Продолжу мысль про "корни в прошлом". Это те же якоря, которые глубоко в воде и незаметны, пока не дернешь за цепь. В данном случае дерганьем за цепь будет какое-то негативное событие, которое приведет к возникновению связанного с прошлом симптома. Человек как бы споткнулся: все было нормально (или хорошо), и вдруг - раз, на ровном месте... Иногда можно услышать фразу "Сам не пойму, почему я так расстроился\меня это задело". Чтобы разобраться с этим, нужно вытаскивать якорь на поверхность (в смысле анализировать воспоминания, искать их связь с текущим моментом. Есть случаи, когда такие симптомы выполняют заместительную функцию, то есть через них человек восполняет недостаток чего-либо. Тогда подсознательно он заинтересован в сохранении якорей. |
||
12.08.2014 13:49 | |||
Aliskana | Для меня это вообще единая система. Но все-таки есть телесные практики, есть психологические. И они разные, хотя лучше всего заниматься всем сразу. | ||
12.08.2014 11:54 | |||
Пятница |
Цитата:
Это ж в одном(!) человеке совмещается! |
||
12.08.2014 11:47 | |||
Aliskana |
Все завязано и на соматику, и на психику, они взаимосвязаны. Физические траблы портят настроение, душевные - гробят здоровье. Поэтому воздействуя на одно, одновременно воздействуем на другое. Оригинальная мысль. Насчет лекарств... Ну, я знаю реальный случай, когда смертельно больная женщина, которой врачи оставляли полгода жизни, решила перед смертью исполнить свою мечту - писать картины. Она занялась живописью. Это было 8 лет назад, она жива до сих пор и даже выставки устраивает. Я себе в 15 лет порок сердца вылечила без всяких лекарств. В детстве была от физкультуры освобождена, два года провела в практически лежачем режиме. А в 15 сказала: "Все, хватит! Или помру, или буду жить нормально!" Взяла рюкзак и пошла в поход. Вернулась без этой самой недостаточности митрального клапана. У Шейда можно спросить, как он с помощью своей гимнастики 70-летнюю женщину вылечил, которая практически ходить уже не могла. В общем, между здоровьем и психикой не линейные причинно-следственные связи, это живой динамический процесс. Порой похожий на волшебство. |
||
12.08.2014 09:31 | |||
Mirana | По своим и некоторым другим детям, которых имела возможность наблюдать, могу сказать, что плохое настроение - или проголодались или пора спать когда сыты и не устали, настроение отличное. | ||
12.08.2014 09:11 | |||
Пятница | Кстати, я правильно понимаю, что у детей, если они себя хорошо чувствую физически, не бывает плохого настроения? | ||
12.08.2014 09:07 | |||
Пятница |
Не совсем так. Тело и психика взаимосвязаны. Все мы в младенчестве начинает существовать на этой планете с телесного разума. Все мы живем в социуме, где нам не всегда дозволено делать то, что хочется, таким образом в теле остаются как-бы зажаты (заблокированы) разнонаправленные силы (энергия). Эмоционально значимые переживания «врастают в память тела» и фиксируются в нем. Тело, запечатлевая маски и роли, выбранные, как способ защиты сначала от родительских запретов, затем от собственных переживаний обретает «мышечный панцирь», узлы и зоны хронических напряжений и зажимов. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности; ограничивают подвижность и ресурсы жизненности тела; снижают качество жизни и полноценность самой личности. У человека пропадает доступ к собственным эмоциям и чувствам. Он не может адекватно выразить злость; или радость; или перестает удивляться... Психика очень завязана на теле. И именно через тело к психике можно пробовать быстрее всего получить доступ. Быстрее снять защиты. |
||
12.08.2014 08:48 | |||
Пятница |
Цитата:
И еще мое наблюдение. Когда я организовывать группу по телеске, было несколько человек, сидящих на антидепресантах и транквилизаторах, которым я рассказывала о группе. Они очень заинтересовались, и сейчас интересуются, но в итоге так и не пришли. Терапевт сказала, что она отслеживала такую тенденцию давно. Люди склонны лечиться пассивно и быстро привыкают к этому. И не хотят уже пробовать что-то другое. |
||
12.08.2014 08:42 | |||
JIuca |
Цитата:
Так что спасибо. Про заряженную воду много кто говорит, не вся инфа достоверна. Цитата:
Я не могу: названий не знаю ни одного))) Одно могу сказать: регулярный фитнесс\тренажерка\утренняя зарядка делают для поддержания настроения не ниже среднего уровня очень много. Очень. |
||
11.08.2014 23:44 | |||
Ирис |
Цитата:
Вот есть, например, препараты, улучшающие деятельность мозга. Но на их фоне побочным эффектом может случиться и общая раздражительность, и повышение тревожности, и бессонница. НО мозги будут работать на порядок качественнее. А препараты успокаивающие и якобы улучшающие настроение - зачастую на мозги действуют с обратным эффектом. Восприятие окружающего мира становится смазанным, расплывчатым, неконкретным... Вот и попробуй выбрать нужное с одного раза. |
||
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |