Комментарии к упражнениям

[Сэнкс]

И Упражнение 1 и Упражнение 2 - предназначены для того, чтобы:

расширить свой словарь для описания видимой, слышимой, ощущаемой реальности.
определить собственные наклонности в описании, найти предпочитаемые модальности, проработать менее используемые.
научиться вести конкретные описания в любой выбранной модальности.
совершать переходы от модальности к модальности.
использовать связки, союзы, для составления "гладких, плавных, логичных" текстов.

Кроме того,

Упражнение 1 направлено на "контакт" с сознательными/сознаваемыми процессами восприятия.
Упражнение 2 - с бессознательными/неосознаваемыми процессами восприятия.


Дополнительно, по ходу выполнения Упражнений могут и будут вылезать другие вещи, понимания, озарения - непосредственно к гипнозу не относящиеся.

[Сэнкс]

В условиях выполнения упражнений 1 и 2 сказано, что при описании кинестетических восприятий, ощущений следует упоминать только "внешние" поверхностные ощущения.

Почему именно так?

Потому, что "внешние" поверхностные ощущения - НАБЛЮДАЕМЫ. В отличие от внутренних.

Какая разница, наблюдаемы они или нет?

Потому, что когда придет очередь делать описание ТЫ-реальности (Упражнение 3) - описание должно будет максимально совпадать с актуальной реальностью "клиента". Прикосновение - легко заметить и озвучить в описании, в то время как "напряжение в спине" - гораааздо сложнее.