Предварительное прожитие

[Tytgrom]

Не знаю как это называется, но, кажется, есть такая фишка в психологии, когда неприятное событие предлагают эмоционально переживать до его наступления.
К примеру надо тебе пойти с соседом поругаться, так сначала ты как бы ругаешься и за себя и за соседа, сливаешь эмоции и к соседу уже идешь спокойным, как танк.
Но возможен и обратный вариант - ты себя еще больше накручиваешь и скандал в итоге выходит грандиозным.

Мне интересно, а на социум подобная фишка действует? Если да, то какой из вариантов получается чаще?

[Aliskana]

Если у тебя личной силы больше, чем у социума (например, социум - это племя, в котором ты вождь или главшаман, или твоя семья с детьми малыми) - тогда может и подействовать. А вот в какую сторону - трудно сказать. Может и самосбывающимся пророчеством обернуться.

[Tytgrom]

Я не про пророчество. Я про событие, которое все равно произойдет. Скажем введение закона, который будет воспринят обществом явно негативно.

Ну что-то типа старого советского анекдота про подорожание, которое обещали, обещали и когда оно наступило все сказали "ну наконец-то"

[Aliskana]

Конечно, действует. Над этим команды полит и прочих технологов работают.

[Che]

Когда я занималась импров-театром, у нас была такая игра, называлась примерно "в другом стиле". Сначала люди импровизируют какую-то сценку, а потом ее играют еще раз в заданном стиле, например, в стиле детектива, мелодрамы, муз. комедии, вестерна, фэнтези.

[Алер]

Tytgrom,
ты читала про "окно Овертона"?
.

[Tytgrom]

Да, я видела твой удаленный пост. Не впечатлилась. Не все так однозначно, тенденций всегда больше, чем одна и динамическое равновесие труднее нарушить, чем статическое

[Ирис]

Ну что-то типа старого советского анекдота про подорожание, которое обещали, обещали и когда оно наступило все сказали "ну наконец-то"Это не прожитие.

Это вброс негативного ожидания... обычный психологический феномен, когда реальные страхи по факту лучше нереальной тревоги. Ну, в смысле - лучше ужасный конец, чем ужас без конца... из этой серии.

А прожитие негативного сценария позволяет подготовиться к трудностям... типа обнаружить и прокачать слабые места, соломки запасти... и т.п.

К примеру надо тебе пойти с соседом поругаться, так сначала ты как бы ругаешься и за себя и за соседа, сливаешь эмоции и к соседу уже идешь спокойным, как танк.
Но возможен и обратный вариант - ты себя еще больше накручиваешь и скандал в итоге выходит грандиозным.А это случаи с вторичной выгодой - ЧТО ты хочешь получить на самом деле... Слить эмоции или решить проблему.

Мне интересно, а на социум подобная фишка действует? Если да, то какой из вариантов получается чаще?Разумеется. Всё зависти от поставленных целей и задач.... и грамотности исполнения.

[BOBA]

Теоретически, типа глубокое прожитие позволяет действительно принять возможность неблагоприятного сценария и снять тревогу. Наверное. Но, не уверен что это легко проделать, чтобы тревога снялась.

[Che]

Некоторые предлагают заранее подумать и определить для себя последовательность действий в стрессовой ситуации, в которой может оказаться сложно рационально мыслить как раз из-за стресса.

[Zab]

Теоретически, типа глубокое прожитие позволяет действительно принять возможность неблагоприятного сценария и снять тревогу. Наверное. Но, не уверен что это легко проделать, чтобы тревога снялась.
У одного тревогу снимет, у другого наоборот, спровоцирует. Мне легче, когда я заранее все варианты продумал, а сестра моя знать не хочет о возможных неприятностях. Если о них не знаешь, их как бы быть не может ;)
Не знаю от чего зависит, прямого пересечения с юнговскими психотипами тут не вижу.

[Zab]

Некоторые предлагают заранее подумать и определить для себя последовательность действий в стрессовой ситуации, в которой может оказаться сложно рационально мыслить как раз из-за стресса.
Не все же замирают при стрессе, у части народа наоборот, мыслительные способности активизируются. Не берусь сказать у какой части народу как, но время спрессовывается очень у многих, может быть даже более чем у 50%. Успеваешь за считанные секунды обдумать столько, на что потребовалось бы минут 20 в обычном режиме. Все варианты можно успеть перебрать и заскучать успеть, в ожидании когда время действовать придет.