Знатокам соматики, медитации, ИСС ... - ВОПРОС

[Рыжий Кот]

Чисто практически.

Понадобилось закапывать в ухо. Еси чо - перекись водорода, чтоб истребить, извести серную пробку. Закапывание происходит сверху, т.е. лёжа на противоположном лечимому уху боку.

http://s1.radikale.ru/uploads/2016/12/14/925e42f12afbe458a742ed53160135e4-full.jpg (http://radikale.ru/)

Проблема в том, что 20...30 минут, пока сипит растворяемое и растворяющее - скушшно. Телик смотреть неудобно, читать в нём титры - ещё неудобнее. Айфон (айпад?) разрорачивает картинку под 900 к положению головы. Книжку читать - тоже "на троечку".

Чтоб такого полезного/приятного можно сделать, чтоб не скучать? Плизз.

[Ordinator]

Есть источник света, который можно поставить в режим мигания?

[Пятница]

)) айфон / айпад блокирует экран в нужно положении и не даёт ему переворачиваться.

[нечто]

Представь что ты тюлень и пускай лучи радости этому миру.

Айфон (айпад?) разрорачивает картинку под 90 к положению головы.айфон / айпад блокирует экран в нужно положении и не даёт ему переворачиваться.Оо

[BOBA]

о сходить к отоларингологу и промыть, точно не выход?

исс - искусство советовать советы.......

[Рыжий Кот]

о сходить к отоларингологу и промыть, точно не выход?

Так она же, ЛОРа, и повелела. И первый раз сдеяла. :yes:

исс - искусство советовать советы.......

Изменённое состояние сознания.

[Рыжий Кот]

Представь что ты тюлень и пускай лучи радости этому миру.


Медита...?

[Рыжий Кот]

)) айфон / айпад блокирует экран в нужно положении и не даёт ему переворачиваться.

Ага. Поищу.

[Рыжий Кот]

Есть источник света, который можно поставить в режим мигания?

Оййй... Заинтриговал... Пока не придумал, где взять, но интересно. Колись.

[нечто]

Медита...?
Конечно. Причем самая базовая. В таком положении очень трудно кому-то причинить зло, а тут еще и думаешь о хорошем.

[Рыжий Кот]

Конечно. Причем самая базовая. В таком положении очень трудно кому-то причинить зло, а тут еще и думаешь о хорошем.

В это время в лечёмом ухе - звуки, как прислонить ухо к открытой и тут же закрытой бутылке с газированной водой... Галина Бланка ...

[нечто]

В это время в лечёмом ухе - звуки
а это тонет весь негатив.

[Пятница]

Ага. Поищу.

Это очень просто. На той нижней вкладке, где подключение вайфая такой значечек с замочком.

[DENYA]

Мантры. Но так, наверное, лучше аудиокниги.

[Persona]

)) айфон / айпад блокирует экран в нужно положении и не даёт ему переворачиваться.

В андроиде можно отключить автоповорот.

[Ordinator]

Оййй... Заинтриговал... Пока не придумал, где взять, но интересно. Колись.
Ставишь источник мигающего света на удобном расстоянии и смотришь на него через закрытые веки. Предварительно включаешь музыку, приводящую тебя в комфортное (не обязательно спокойное, понятие комфортности индивидуально) состояние. Цикличное воспроизведение одного трека либо список из треков сходного типа. Музыка должна быть без слов как на понятном, так и на непонятном, но звукоподражательно воспринимаемом языке, поскольку они будут отвлекать. Лучше всего эмбьенс. Никаких "очистить разум, всё забыть" и прочего вытаращивания на метафизический пупок. Просто давать мыслям течь своим чередом. На визуально-акустическом уровне чистая физиология. Воздействие на эпифиз. Можно достигнуть ИСС, сравнимого с ИСС от аяуаски.

Главная сложность - подобрать подходящую конкретно для тебя музыку. Без неё эффект сильно слабее. Я бы порекомендовал саундтрек, символизирующий то или иное место в понравившемся фильме/игре, вызывающее у тебе приятные (ещё раз, не обязательно связанные с состоянием покоя) эмоции. Конкретнее с ходу сказать сложно, у всех всё очень индивидуально.

[ВиШень]

Чтоб такого полезного/приятного можно сделать, чтоб не скучать? Плизз.
Начни сочинять книгу, диктуй на диктофон.

[Рыжий Кот]

Начни сочинять книгу, диктуй на диктофон.

Под шум моря в левом ухе ...

[ВиШень]

Под шум моря в левом ухе ...

Ну дык а чо? Представь шо ты на необитаемом острове, шумит море, да. Как ты туда попал? Ну и....
а потом ты под шум моря пошёл в глубь острова, и встретил прекрасную......кого-то там. И всё это под шум моря.

[Ordinator]

... прекрасную ресторацию, специализирующуюся на стейках из мраморной говядины породы абердин-ангус!

[DENYA]

Ну дык а чо? Представь шо ты на необитаемом острове, шумит море, да. Как ты туда попал? Ну и....
а потом ты под шум моря пошёл в глубь острова, и встретил прекрасную......кого-то там. И всё это под шум моря.

Ну если остров необитаем, то там будет разве что прекрасная самка шимпанзе... Или прекрасные сороконожки... Или кто там еще прекрасный обитает.

[ВиШень]

Ну если остров необитаем, то там будет разве что прекрасная самка шимпанзе... Или прекрасные сороконожки... Или кто там еще прекрасный обитает.

Так Кот сперва думал что остров необитаемый,и расстроился. А потом пошёл и выяснил что есть прекрасная незнакомка -потомок потерпевших кораблекрушение пиратов (капитан был с женой) .

[Che]

Проблема в том, что 20...30 минут, пока сипит растворяемое и растворяющее - скушшно.
Вариант - вздремнуть.