Как готовится к старости?

[Агата]

У кого какие идеи? Вот видела недавно сюжетик со славноизвестным доктором Курпатовым. Там женщина в одночасье,за год,потеряла мужа,отца и брата-умерли от болезней за год. Ей уже за 60.Жили они все вместе в одной квартире дружно и весело , а тут такое. У героини есть две дочери и взрослый внук,но сама она страдает от одиночества. Курпатов накопал вал спасительный в её безндне:работа,подруга и обрисовал её бабушкность. В процессе разговора с этой женщиной,доктор сказал,что к старости нужно готовиться. Думаю старость -это лет 65-70.
http://doctorgor.com/wp-content/uploads/2014/02/canoflife.png

[RI]

А ещё лучше, на мой взгляд, до неё - старости - не дожить.

[Агата]

А ещё лучше, на мой взгляд, до неё - старости - не дожить.
Так нельзя.Старость-єто преддверие смерти.Иначе будешь умирать в диком ужасе.

[RI]

Важнее не когда, а как...

Порой стареют задолго до настоящей старости и соответственно готовятся раньше.

Например, так, как здесь:

Високосный год "Лучшая песня о любви"
http://www.youtube.com/watch?v=ZXKoapi49HE

[Агата]

Для благополучия человека вс'ё у него должно быть вовремя и старость должна наступать где то с утратой активной работоспособности.
ПС. Вот если не брать серьёзных болезней:в старости утрачивается тонус сосудов отчего в первую очередь страдает головной мозг. И что делать?Как предупредить этот процесс?За тонус сосудов отвечает у нас продолговатый мозг.Как заниматься гимнастикой мозга:кто что подскажет?