Какие психологические методики и школы вы считаете ценными?

[Aliskana]

Навеяно темой о православии и психологии.

Однако хочется обсудить в конструктивном ключе. Поэтому я открыла тему здесь.

Давайте попробуем обсудить: какие психологические и духовные практики вы считаете ценными и полезными? По собственному опыту, по опыту друзей и знакомых?

[BOBA]

наблюдение дыхания. Опыт последних месяцев. Синтон - программу. опыт 10 летней давности.

[swetoch]

Из всего мною прочитанного по психологии мне понравились лекции профессора Орлова с его саногенным мышлением. После этих лекций я больше книги по психологии не читаю :) Это на моём собственном опыте.
На опыте близких - это йога :)